ぎっくり腰編：その3

炎症を冷やす
3つの効果

No.10

ぎっくり腰になってしまい安静にする場合、冷湿布や市販のアイシング剤、保冷剤をタオルで巻いたものなどで炎症のある患部を冷やしましょう。

炎症を冷やす3つの効果

痛んでる部分を冷やすのには3つの効果があります。

・「冷たい」という感覚を与えることで「痛い」という感覚をやわらげる
・毛細血管を収縮させ、炎症が広がるのを抑える
・冷やすことによって一旦は縮んだ血管が、元の温度に戻ろうとして広がり血行が改善される

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