ぎっくり腰は、ものを取るのに腰を曲げたりひねったり、くしゃみをしたとたん、腰に激痛が走り、腰を動かせなくなってしまうものです。
その原因として多いのは、椎間関節のズレによる腰椎のねんざや、靱帯の損傷、腰の筋肉の肉離れ、筋膜炎、それから急性の腰部椎間板ヘルニアなどです。腹筋と背筋のバランスが悪かったり、骨盤が左右大きくゆがんでいると、起こりやすいと言われています。
ぎっくり腰とは？
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ぎっくり腰は、ものを取るのに腰を曲げたりひねったり、くしゃみをしたとたん、腰に激痛が走り、腰を動かせなくなってしまうものです。
その原因として多いのは、椎間関節のズレによる腰椎のねんざや、靱帯の損傷、腰の筋肉の肉離れ、筋膜炎、それから急性の腰部椎間板ヘルニアなどです。腹筋と背筋のバランスが悪かったり、骨盤が左右大きくゆがんでいると、起こりやすいと言われています。
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