腰痛を呼ぶ姿勢：その1

「同一姿勢」

No.11

腰痛を訴えて医院にいらっしゃる患者さんの職業は、多岐にわたっています。そこに共通点を見いだすとすると、その仕事をするための「姿勢」に原因があるようです。

「同一姿勢」

一般的に、腰痛になりやすい姿勢として、「同一姿勢」「中腰」「前屈」の３つがあげられます。

同一姿勢とは、同じ姿勢をずっと続けること。タクシーやバスの運転手、コンピュータ関連など、デスクワークの方は、同じ姿勢で何時間も作業を続けるため、腰痛になりやすいようです。

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